クリスチャンココ

クリスチャンココの9つの効果!骨盤矯正、脚やせ、冷え性対策にも!?

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履くだけで誰でも簡単にくびれケアができ、モデル級のスタイルになれると言われているクリスチャンココ。

シリーズ累計販売数500,000万個を超え、アットコスメのボディ・バスグッズ部門でも第1位に輝くほどの人気です。

そんな人気の秘密は、どうやらクリスチャンココの9つの効果にあるようです。

そこでクリスチャンココを履くことで期待できる9つの効果について調べてみました。

 

クリスチャンココは履くだけで9つの効果が期待できる!?

クリスチャンココには、驚きの9つの効果があります。

あなたも悩んでいるものがあるはず!順番に見ていきましょう。

 

①履くだけで骨盤矯正ケアが出来る

ダイエットの天敵ともいえるのが骨盤の歪み。

骨盤が歪んでいると、むくみや冷えだけでなくお腹周りや下半身太りにつながりやすいですよね。

しかもどれだけ頑張っても全然痩せない。

そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

 

骨盤矯正に通おうと思っても、ハイペースで通い続けないと結局意味がない。

時間にもお金にも余裕がないとなかなか難しいんですよね。

そんな骨盤矯正ケアを履くだけで実現してくれるのがクリスチャンココ。

自宅で簡単に歪んだ骨盤を整えるアプローチをして、根本的なスタイルアップへ導いてくれます。

 

②脚やせ対策も出来る

脚が太いのは不要な脂肪や老廃物の蓄積が原因のひとつとなっています。

老廃物が溜まりに溜まるとセルライトにもなりかねません。

しかしクリスチャンココにより、骨盤の歪みを改善できれば、巡りの改善にもつながります。

巡りが良くなると老廃物の排出を促す効果も期待できます。

少しずつでも老廃物が排出できるようになれば、下半身太りの予防や脚やせにも繋がっていくんです。

 

③基礎代謝UPにつながる

骨盤が歪んでいると偏った姿勢が続いて、筋肉の使い方も偏っていることが多いです。

しかし骨盤矯正により骨盤が正しい位置に戻ると、必要な筋肉が正しく使われるようになります。

そうなれば自ずと基礎代謝の上昇へと発展し、日常生活での消費カロリーも高まります。

クリスチャンココを履くことで、身体の内側から痩せやすい体質作りをすることができるんです。

 

④むくみ改善にも効果的

むくみは余分な体液や老廃物がたまってしまうことで起こります。

老廃物は血流が悪くなると溜まりやすくなるので、冷え性や代謝の悪い方は要注意!

また、筋力が低下すると血流を押し返す力がなくなり、さらに血流が悪くなります。

 

そこでクリスチャンココの出番!

クリスチャンココを毎日履くことで、衰えていた筋肉が活発に動き出します。

結果、余分な体液や老廃物がしっかり流されるのでむくみの改善につながるんですね。

さらに必要な筋肉が正しく使われることで筋力アップにもつながり、むくみにくい身体へと導いてくれますよ。

 

姿勢矯正にもつながる

骨盤は体の中心で体感を支えているので、歪んでいると姿勢もどんどん悪くなってしまいます。

しかし骨盤が正常な位置に戻れば、姿勢も良くなって猫背などの改善にもつながります。

ヒールの靴や頬杖、うつぶせ寝など、姿勢が悪くなる原因は様々。

クリスチャンココを毎日履けば、姿勢を歪ませる悪い生活習慣にも負けないスラッとボディを手に入れられますよ。

 

⑥O脚・X脚改善にも効果がある

膝が開くO脚、くるぶしの間が開くX脚は左右に歪んだ骨盤が股関節に大きな影響を与えています。

特に日本人はO脚の人が多く、O脚に悩んでいる女性も多いと思います。

クリスチャンココで歪みを改善すれば、まっすぐな美脚ケアにもつながります

簡単にO脚やX脚も改善出来るんです。

 

⑦冷え性対策も出来る

クリスチャンココで取り組む骨盤矯正ケアは、排出を促し巡り改善にもアプローリするものです。

なので着用後から体温が上昇。

お腹周りだけでなく、下半身全体がポカポカしてくるんです。

足先までしっかり巡るようになるので、冷え性対策にも繋がります

 

⑧腰痛改善にも効果がある

骨盤が歪んでいると腰痛にも繋がってしまいます。

なのでまずは骨盤を正しい位置に戻すことが大切です。

骨盤が矯正され正しい姿勢をキープできるようになると、腰への負担も減り腰痛の改善も期待できます。

 

⑨便秘も解消する!?

骨盤が歪むことで血行不良を起こし腸の働きが悪くなることで便秘になってしまうことがあります。

クリスチャンココで骨盤を矯正すれば血行も良くなり、便秘の解消という効果も期待できるようです。

便秘が解消されればダイエットにもつながるので嬉しい効果ですね。

 

このようにクリスチャンココには9つもの効果が期待できます。

ダイエットだけではなく健康にもつながる嬉しい効果ばかり。

これがただ履くだけで叶うなんて夢のようですね。

みなさんもぜひ美しく健康的な身体を手に入れてくださいね。

⇒クリスチャンココの公式サイトはこちら

 

クリスチャンココの優れた加圧ケアとは?

履くだけで骨盤矯正や美脚ケアなど9つもの効果が期待できるクリスチャンココ。

その効果の理由はいったいなんなのでしょうか。

クリスチャンココの加圧ケアの仕組みについて調べてみました。

 

最適な加圧による骨盤ケア

締め付けて一時的に細く見せるだけの補正下着やただ骨盤を押さえつけるだけの矯正ショーツも多いですよね。

しかしクリスチャンココはこれらとは全く違うくびれケア方法を取っています。

それはベルト部分に3段階に調節できるホックが付いていること。

ただ履くだけでなく、加圧ベルトのように調整しながら使えるんです。

その日の体調や日々変化する体型に合わせ最適な加圧によるケアができるんです。

そして履きながら歪んだ骨盤を整えるアプローチを実現。

腹筋、背中、お尻をキュッと引き締めてスタイルアップへと導いてくれます。

 

加圧にプラスの相乗効果!?

クリスチャンココの素材はナイロン90%、ポリウレタン10%です。

一見なんの変哲も無い素材かと思いますが、実は生地にこだわりが。

ゲルマニウム、チタン、銀が配合されているんです。

 

銀は殺菌・消臭作用が、ゲルマニウムやチタンは血行促進効果があります。

このゲルマニウムやチタンのおかげで履くだけでリンパマッサージの効果が期待できるんです。

そしてこの血行促進やリンパマッサージの効果に加えて、加圧が加わってさらなる相乗効果が期待できるというわけです。

 

このように、最適な加圧による骨盤ケアリンパマッサージ効果との相乗効果というダブルの効果を持つクリスチャンココの加圧ケア。

5年もの歳月、2億円以上もの開発費用をかけて生み出されたというこだわりの加圧ケアシステムなんです。

履くだけで骨盤矯正ができたり、9つもの効果が得られるのも納得のメカニズムですよね。

 

クリスチャンココで痩せない?考えられる理由は?

独自の加圧ケアを持ち、その効果もかなり期待できそうなクリスチャンココ。

しかし使い方を間違ってしまうと効果も期待できません。

そこで痩せない時に考えられる理由と改善ポイントについて調べてみました。

 

毎日履いていない

クリスチャンココは骨盤矯正ケアを行ってくれるものです。

毎日履いていないと、日常生活の癖でせっかく矯正された骨盤もすぐに元に戻ってしまいます。

必要な筋肉が正しく使われるようになり、正しい姿勢がキープできるようになればすぐに戻ってしまうことはありません。

しかしそれまではちゃんと履き続けて骨盤を矯正し続ける必要があります。

 

また、クリスチャンココは加圧をかけて血流や巡りの改善を行って効果を出しています。

毎日履いていないと、日によって血流や巡りに違いが出てきてしまいます。

代謝が良い日や悪い日と日によってバラバラだと痩せにくくなってしまいます。

クリスチャンココは24時間履けるので徹底ケアが出来ます。

しっかり毎日履き続けるようにしましょう。

 

サイズが合っていない

クリスチャンココはワンサイズです。

しかしホックで3段階に調節できるんです。

このサイズ調節の時に緩めに調整してしまうと加圧の効果を受けられなくなってしまいます。

そうするといくら毎日履いていても全然効果が出ないという結果になってしまいます。

緩めではなく、しっかりと加圧が感じられるサイズに調節するようにしましょう。

 

食べ過ぎている

サイズもちゃんと調節して毎日履いているのに痩せないという方。

クリスチャンココを履いていることに安心して食べ過ぎてはいませんか?

もちろん履いているだけで骨盤矯正ケアができ、スタイルアップを目指すことができます。

しかし食べ過ぎていては元も子もありません。

当たり前ですよね。

クリスチャンココは骨盤を矯正することでスタイルアップを目指すものです。

なので特に食事制限をする必要はありませんが、食べ過ぎているなと感じる方は少し抑えてみてくださいね。

 

塩分を摂り過ぎている

食べ過ぎて無いけど痩せないという方。

塩分を摂り過ぎてはいませんか?

塩分は体に水を蓄える働きを持つため、摂りすぎると水分がうまく排出されなくなってむくんでしまうんです。

もちろんクリスチャンココにはむくみ改善効果もあります。

しかしむくみやすい生活をしていれば、そのむくみを取るだけで終わってしまって効果もなかなか出なくなってしまいます。

そういう方は一度食生活を見直してみてください。

少し塩分を控えるだけでも効果が出てくるはずです。

 

クリスチャンココで痩せないという方の多くは以上のような理由が考えられます。

特に塩分の取り過ぎによるむくみは無意識の場合も多く、自覚していない方も多くいると思います。

ダイエットだけでなく健康にも悪影響なので、この機会にぜひ見直してみてください。

そして改めてクリスチャンココでスタイルアップを目指しましょう。

健康と美脚、どちらも手に入れ得られるはずです。

⇒クリスチャンココの公式サイトはこちら

 

クリスチャンココはどんな年代に人気なの?

シリーズ累計500,000万個を突破し、現在も飛ぶように売れているクリスチャンココ。

一体どんな年代の方々に人気なのでしょうか。

 

20代の口コミと特徴

・実際に使ってみると、デニムを履いた時にお尻やお腹がすっきり見えてビックリしました。

寝ながら装着しても気にならないし、とても続けやすいです。

(25歳)

 

・産後の骨盤ケア効果を期待して履きました。

産後数ヶ月は常に骨盤ショーツを履かないと腰痛がひどくて、履いていても腰痛が気になることも…

クリスチャンココに変えると腰痛が気になることはなくなりました。

履き心地、締め付け具合、生地についてもクリスチャンココが1番好きでした。

(28歳)

 

10代でクリスチャンココを使っているという方はほとんどいませんでしたが、20代の方は愛用者も多いようです。

特にスキニーやタイトスカートなどタイトな服の時のスタイルアップに使っているという方が多くみられました。

クリスチャンココは身体にフィットするからタイトな服の下に着ても目立たない。

それどころかスタイルがよく見えると愛用している方が多いようです。

また産後の骨盤ケアに使用している方も多く、効果もかなりあるとのことでした。

 

30代の口コミと特徴

・腰痛がひどかったので試してみました。

最初の1週間は特に意識するような効果はありませんでしたが、そこから少しして腰の痛みがあまり無いことに気がつきました。

きっとクリスチャンココのおかげですね。

嬉しいです。

(33歳)

 

・Lサイズでも履けました。

ウエストのくびれ部分は特にググッと加圧してくれている感じなので、くびれもできそうです。

お腹をすっぽり包み込んでくれるので、座ったりしてもお腹に食い込まないのが嬉しい。

腰痛持ちなので補正下着は合わないと腰が痛くなってしまうのですが、クリスチャンココは大丈夫でした。

それどころか背中部分のショーツがちょうど腰を支えてくれるので、腰も楽でした。

(34歳)

 

・産後の体型崩れに加えて、太りやすく痩せにくくなってきました。

骨盤矯正は定期的に長期的に通うものなので、費用も時間もなくて諦めていた時に見つけたクリスチャンココ。

見た感じ少し小さいかなと思いましたが、履くと伸びます。

ホックもたくさんついていて、きちんと骨盤をホールドしてくれるのでお気に入りです。

本当は寝るときだけ履いて様子を見るつもりでしたが、履き心地がいいので職場にも履いて行っています。

(38歳)

 

30代の方の愛用者が1番多いですね。

産後の骨盤ケアや腰痛改善、年齢とともに痩せにくくなってきたと様々な理由でクリスチャンココを手にするようです。

仕事や子育てで忙しい方々も履くだけでいいので手軽で続けやすいと愛用している方が多く見られました。

またクリスチャンココは一般的な骨盤ショーツに比べて股上がかなり深いので、腰を支えてくれるから腰痛の方も楽に感じられるようです。

太りやすく痩せにくくなってくる年代ですが、効果もしっかり実感しているという方が多かったです。

クリスチャンココは20〜30代という比較的若い年代の方に人気のようです。

40代以降の口コミも探してみましたが、見つかりませんでした。

年代別に特徴を見てみると、20代はタイトな服のスタイルアップに使う方が多いということ。

30代は腰痛やダイエットなどの目的で使う方が多いということ。

そして共通するのが産後の骨盤ケアでした。

どちらの年代も効果を実感している方が多く、口コミもかなりの高評価でした。

なによりも履き心地がよく、履くだけで骨盤矯正ができるところが人気のようです。

詳しくはぜひ公式サイトでチェックして下さいね。

⇒クリスチャンココの公式サイトはこちら

 

クリスチャンココの効果を高める使い方は?

履くだけで骨盤矯正ケアができ、多くの方がその効果を実感しているクリスチャンココ。

しかしせっかく履くなら、より効果的な使い方がしたいですよね。

そこでクリスチャンココの効果を高める使い方について調べてみました。

 

運動と併用することで効果倍増!

クリスチャンココは履くことで血流や巡りを良くして代謝を上げてくれます。

そこで運動すると、さらに代謝が上がってどんどん痩せやすい体質へと導いてくれます。

運動といっても激しい運動をする必要はありません。

いつもより代謝が良くなっているので、いつもよりも「動く」ということを意識してみてください。

エレベーターを階段に変える、一駅手前で降りて歩く、早歩きをする。

運動と思わなくても日常のちょっとした意識の変化だけでも、全然違ってくると思います。

普段よりも汗をかきやすくなって、代謝が上がっていることを感じられるはずです。

 

さらに素早く効果を出したい!という方は以下のエクササイズを合わせて行ってみてください。

 

骨盤エクササイズ(くびれ作り)

クリスチャンココは履いているだけで骨盤矯正ケアをしてくれるので、くびれも出来てきます。

しかしより早く効果を得るには、骨盤エクササイズを取り入れることです。

そこで効果的な骨盤エクササイズをいくつかご紹介したいと思います。

 

脇腹ほぐしストレッチ

まずは脇腹をほぐしてくびれを作りやすくするストレッチ。

 

1.椅子に浅く座り、背筋を伸ばして両膝をつけて座る。

2.2〜3秒かけて片手の手を天井へ上げる。

反対側の脇腹を縮めるように意識しましょう。

3.脇腹の筋肉の緊張を感じたら一呼吸。

5秒かけて腕を下ろす。

2〜3を左右交互に4回行いましょう。

 

骨盤歩き

1.脚を伸ばして座り、背筋を伸ばして骨盤を左右に上げて背骨絵を大きく動かすようにしてお尻で歩く。

2.前に10歩進んだら、後ろに10歩動く。

スピードではなく動きの大きさが大事なので、しっかりと体重を傾けて骨盤を上げて進みましょう。

 

くびれを発掘するエクササイズ

1.床に仰向けになり、両膝を揃えて90度に曲げて上げる。

両手は体の横に自然に開いておく。

2.ウエストをキュッとひねるように、腰から下を左へ7秒かけて倒す。

3.7秒かけて元の位置に戻ったら、7秒かけて腰から下を右に倒す。

2〜3を左右交互に6回行いましょう。

(出典:https://withonline.jp/lifestyle/3383)

クリスチャンココに加えて、これらの骨盤エクササイズを行うことで早く効果的にくびれを作ることができます。

 

めん棒マッサージ(脚やせ)

クリスチャンココには脚やせやむくみ改善の効果もあります。

しかしこれもマッサージを取り入れることでより効果を高めることができます。

特に脚やせに効果的なのがめん棒マッサージ。

SNSで話題になっていたので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

めん棒マッサージとはその名の通りめん棒を使用した脚やせマッサージのことです。

とても簡単なのでやり方をご紹介します。

 

1.片足を軽く上にあげ、反対側の足は伸ばして座る。

めん棒を逆手に持ち、足首から膝裏に向かって強めにさすり上げる。

この時、ひざ裏に毒素を流し込むイメージでさすり上げるのがポイント。

2.くるぶしの上から膝の側面に向かって、ふくらはぎの内側と外側をめん棒で強めにさすり上げる。

3.足首からひざ裏に向かって、めん棒を持った手を左右交互に動かしながら、ジグザグにふくらはぎ全体をほぐしていく。

4.膝からお尻まで下から上にめん棒で強めにさすり上げる。

5.太ももの内側とも同じようにさすり上げる。

6.太ももの前側にめん棒を当てて、左右交互に動かしながらジグザグにほぐしていく。

 

力加減はイタタと声が出るくらいの強さが目安で、痛気持ちいいに変わるまで行いましょう。

打ち身のような刺激を感じたら、その部位の刺激は避けましょう。

(出典:https://www.google.co.jp/amp/s/fytte.jp/beauty/3513/amp/)

 

クリスチャンココに加えてめん棒マッサージも取り入れれば、脚やせ効果もかなり期待できそうですよね。

以上のように、クリスチャンココの効果を高める使い方は目的によっても異なります。

ダイエット目的の方は運動、くびれ目的の方は骨盤エクササイズ、脚やせ目的の方はめん棒マッサージ。

運動やエクササイズ、マッサージといってもハードなものである必要はなく、どれも簡単に取り入れられるものばかりです。

「効果を高める使い方をしないと!」と気張るのではなく、少し意識して取り入れるようにしてみてください。

履くだけでスタイル美人になれるクリスチャンココ、プラスαでより美しいスタイルを目指しましょう。

⇒クリスチャンココの公式サイトはこちら

 

クリスチャンココの価格、販売店についてはこちらの記事をご覧ください。

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